La cocina de Lucía

La cocina de Lucía

lunes, 21 de abril de 2014

Alitas de pollo en salsa de soja, miel, y limón

 Alitas de pollo en salsa de soja, miel y limón



Ingredientes:
5 - 6 dientes de ajo
50 gr. de zumo de limón
70 gr. de miel
70 gr. de soja
50 gr. de aceite de oliva virgen
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
Pimienta negra (al gusto), sal
1 kg. de alitas de pollo

Preparación:
Ponga en el vaso los ajos y trocee programando 4 segundos, velocidad 5.
Agregue el resto de los ingredientes excepto las alitas de pollo.
Mezcle durante 5 segundos, velocidad 5.
Meta las alitas de pollo en un bol y vierta la mezcla del vaso.
Deje marinar como mínimo durante media hora.
Vierta todo el vaso y programe 25 minutos, 100º, giro izquierda, velocidad cuchara.
Quite el cubilete y programe 10 minutos, temperatura Varoma, giro izquierda, velocidad cuchara para reducir la salsa.



Acompañar. Arroz blanco al Varoma

Ingredientes
250 gr. de agua, ajo, 1/2 pastilla de avecren, perejil picado

Preparación:
Poner los vasitos en el recipiente Varoma, mitad de arroz, mitad caldo





                                                                                                          Lacocinadelucía

1 comentario:

  1. Haber si alguien me puede ayudar, soy nueva en esto del blog y me gustaría saber porque al subir la foto de la receta siempre me sale la foto de la portada del blog, si me pudierais ayudar os lo agradecería mucho. Un saludo!!

    ResponderEliminar