La cocina de Lucía

La cocina de Lucía

lunes, 21 de abril de 2014

Alitas de pollo en salsa de soja, miel, y limón

 Alitas de pollo en salsa de soja, miel y limón



Ingredientes:
5 - 6 dientes de ajo
50 gr. de zumo de limón
70 gr. de miel
70 gr. de soja
50 gr. de aceite de oliva virgen
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
Pimienta negra (al gusto), sal
1 kg. de alitas de pollo

Preparación:
Ponga en el vaso los ajos y trocee programando 4 segundos, velocidad 5.
Agregue el resto de los ingredientes excepto las alitas de pollo.
Mezcle durante 5 segundos, velocidad 5.
Meta las alitas de pollo en un bol y vierta la mezcla del vaso.
Deje marinar como mínimo durante media hora.
Vierta todo el vaso y programe 25 minutos, 100º, giro izquierda, velocidad cuchara.
Quite el cubilete y programe 10 minutos, temperatura Varoma, giro izquierda, velocidad cuchara para reducir la salsa.



Acompañar. Arroz blanco al Varoma

Ingredientes
250 gr. de agua, ajo, 1/2 pastilla de avecren, perejil picado

Preparación:
Poner los vasitos en el recipiente Varoma, mitad de arroz, mitad caldo





                                                                                                          Lacocinadelucía

domingo, 20 de abril de 2014

Carrilladas estofadas al whisky

Carrilladas estofadas al whisky
















Ingredientes:

100 gr. de ajos pelados y ligeramente aplastados
75 gr. de aceite de oliva virgen extra
800 - 1000 gr. de carrilladas de cerdo (ibérico) salpimentadas
2 hojas de laurel
1 ramita de perejil picado
250 gr. de vino oloroso
100 gr. de whisky
1 pastilla de caldo de carne
30 gr. de zumo de naranja natural
1 chorrito de zumo de limón

Preparación:

Ponga en el vaso los ajos y el aceite y rehogue 5 minutos, Varoma, giro izquierda, velocidad cuchara
Agregue las carrilladas salpimentadas, el laurel, el perejil, el vino oloroso, el whisky, la pastilla de caldo y los zumos y programe 45 minutos, Varoma, velocidad cuchara

He acompañado este plato con unas patatas fritas

Rico, rico....espero que os guste!!







                                                                                                        Lacocinadelucía